home > Ev tozu akarı alerjisi > Anti-toz akarı ipuçları

ANTİ-EV TOZU AKARI

ÖNERİLERİ VE İPUÇLARI

Ev tozu akarlarından tamamen kurtulmak şimdilik imkansız olsa da taşınma ve hijyen önlemleri ile kısıtlanabilirler.

 

Ev tozu akarlarının hayatlarını mahvedin…

Allergiker Kissen

  • Nem alıcılar kullanarak evinizin nem oranını düşürün.
  • Yatak odalarını 18°C’den fazla ısıtmayın.
  • Akarların yiyecek kaynaklarını kurutun: Yastık koruyucuları, toz akarı önleyici şilteler ve çıtalı bir baza kullanın.
  • Halı ve kilimlerden kurtulun ve yerine sert döşeme tercih edin (parke, lamine gibi).
  • Raflar yerine sandık ve çekmece gibi kapalı mobilyaları tercih edin.

 

Olabildiğince çok alerjeni yok edin!

  • Teppich mit Staubsauger

    İçinde yaşanan her odayı, özellikle kışın, her gün 30 dakika havalandırın.

  • Yatak takımlarını (yatak örtüleri, yastık kılıfları ve nevresim takımlarını) 60°C’nin üstünde yıkayın.
  • Her hafta evi, yüksek verimli tanecikli hava sınıfı filtre (HEPA 13 veya 14) ile vakumlayın.
  • Yastıkları, yorganları ve battaniyeleri yılda bir kere yıkayın.

 

baby toddler asleep with teddy bear

Önemli bir tavsiye:

Çocuğunuzun peluş oyuncaklarını ve battaniyelerini bir torbaya koyup dondurucuda 24 saat bekletin: Ev tozu akarları hayatta kalamayacaktır.1


[1] Neukirch C. Allergies respiratoires de l’adulte: diagnostic et prise en charge thérapeutique. EMC-Médecine.1(2004) 295-305.